健身器材的使用说明

户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。为了更好的方便大家使用，我们一起来看看户外健身器材的使用说明都有哪些。

1、具有杠面弹力性能的器材。

如单杠和双杠由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂。

2、具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。

如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的户外健身器材的使用寿命，确定这类器材的使用寿命为4年。

3、无任何活动性零部件的稳固性器材。

如固定式踏桩、平衡木、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，户外健身器材的使用年限为8年。

小编提醒大家，使用健身器材前一定要阅读和留意提醒标示牌和使用说明，，针对一些“已损坏尚未修好”的户外健身器材，应做好提醒和防护措施。希望对你有帮助。